玄米のおいしい食べ方 【 食べ続けると 】

 おいしく玄米を炊けるようになって、おいしい玄米の食べ方を工夫して、玄米をずーっと、食べ続けていくと体調がよくなる。

  玄米食べ続けていくと、なにがよくなるっていうと、なにより、便秘が無くなる。便通がよくなる。食物繊維で。
 とにかく、すごい。トイレの量も多くなる。これは、うちのお客さんも言ってましたけど、も〜う、ウソみたいに!

  あとは、顔の色艶がよくなる人もおるよね。 結局、カラダの全体のバランスいうんですか?それがよくなるようで。

 でも、かえって噛まずに食べて、胃が悪くなった人もいます。消化が悪くて。 だから、しっかりと、噛むのは意識してください。 玄米のおいしい炊き方食べ方情報館TOPへ


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 この小冊子があなたが毎日食べている玄米ごはんの味を変身させてくれるかもしれませんよ。

 毎日食べるお米なんですから、おいしく食べたいですよね?

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